トランポリン

たまきのセンターには常設のトランポリンがあります。

たまきはトランポリンが大好き。
センターの活動の時間にトランポリンも月に1回程度ありますが、ひとり3分くらい。
いつも終わるとまだやりたくてジタバタしてます(笑)

そうだ。私が面会に行ったときにのせてあげればいいんじゃん!
(*゚∀゚人゚∀゚*)♪←今頃気づく(笑)

と、言うわけで先週から会いにいくたびに『トランポリン行ってきま~す』と告げて多目的ホールへ。

施設ならではの大きなトランポリン。
たまぞにっこにこ♪
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たまきを寝かせてゆるくジャンプしたり、抱っこして座った姿勢でがっちりジャンプしたりと楽しんでいます。

だいたい30分位遊ぶと私が疲れてたまきを促しお部屋へ戻ります。
ジャンプしたり、たくさん笑ったおかげで肺の奥の方の痰もあがってくるので吸引してスッキリ。

楽しくて身体にもよい。
たぶん私にもいい運動になってるはず。
トランポリンて内蔵も揺れるから結構疲れるんですよね。

これから会いに行くたびの30分のトランポリンは定番になりそうです(*^-^*)
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by tamaki-tamaki | 2016-11-27 20:17